Как сделать ортопедический коленный стул своими руками
Как сделать ортопедический коленный стул своими руками
У тех, кто впервые увидел коленный стул, скорей всего в голове промелькнули слова: что за …. как же на нем сидеть? Впрочем, нечто подобное подумал и я, но прежде чем выкинуть из головы данное изобретение с пометкой бред, все же решил подробнее разузнать что же это такое.
Как оказывается, данное изобретение не такое уж нелепое, и если верить производителям, то ортопедический коленный стул позволяет держать осанку во время работы за столом. Вы спросите, «существуют же всевозможные ортопедические стулья стандартной конструкции, в чем преимущество коленного стула»?
Дело в том, что не зависимо от того, какой вы используете стул (стандартной конструкции), вы сможете держать осанку, только облокотившись на спинку стула. Но как только оторветесь от спинки, для большинства, спину держать ровно уже не получается. Вследствие чего получаем искривление позвоночника, особенно этому подвержены подростки и люди, которые много работают за компьютером.
Отличительные особенности ортопедического стула
Предназначением ортопедических изделий является не столько комфорт, сколько положительный эффект на организм человека и общее состояние его здоровья.
Над созданием ортопедического стула ученые работали много десятков лет. И только в конце прошлого века удалось обнаружить, что при расположении сиденья под углом 15 градусов удается снять напряжение с отделов позвоночника и перенаправить его на мышцы ног. Используя стул с наклонным сидением, можно сохранять вертикальное положение спины и удерживать плечи расправленными. При такой посадке предупреждается возникновение сколиоза, сохраняется правильная осанка.
Но внедрив только лишь наклонное сидение, оказалось, что сидеть на нем не совсем удобно, поскольку в результате воздействия силы тяжести тело постепенно смещалось вниз. Приходилось слишком часто менять положение тела.
[stextbox такой недостаток удалось при помощи внесения небольших изменений в конструкцию ортопедического стула. Была добавлена специальная подставка для ног. При сидении на ортопедическом стуле ноги удерживают в полусогнутом положении, упираясь коленями в эту подставку.[/stextbox]
Чуть позже конструкцию еще не раз модернизировали, представляя потребителю новые модели ортопедического стула. В настоящий момент в продаже представлены модели, оснащенные такими деталями:
- спинками для дополнительной фиксации спины;
- колесиками для более комфортного перемещения;
- с дугообразной опорой, позволяющей человеку качаться на стуле;
- со статичной опорой и с той, которую можно изменять.
При выборе конкретной модели ортопедического стула следует учитывать:
- индивидуальные параметры человека (рост, вес);
- рекомендации врачей;
- личные пожелания и особенности.
Ортопедическое изделие обладает одновременно несколькими преимуществами:
- устраняется нагрузка со спины;
- на грудной отдел больше не оказывается никакого давления;
- сохраняется и поддерживается правильная осанка;
- существенно улучшается кровообращение в бедрах.
[stextbox и так, что во время продолжительного сидения на стуле затекают ступни, появляется боль в коленях. Предупредить возникновение дискомфорта можно, если делать небольшие перерывы каждый час.[/stextbox]
Лечебный эффект ортопедических конструкций
Коленный стул используется как здоровыми, так и больными людьми. Во второй ситуации они могут оказывать и лечебное воздействие. Это возможно в случаях:
- Дегенеративных заболеваний позвоночника – остеохондроза, остеоартроза, межпозвонковых грыж и протрузий (выпадений) дисков. Снижение нагрузки замедляет прогрессирование заболевания или останавливает его. При постоянном использовании смартстула исчезает болевой синдром в спине, расслабляются мышцы.
- Сколиоза. Правильная осанка способна восстановить естественные изгибы позвоночного столба в случае легкой и умеренной степени сколиоза. При только начинающемся искривлении он исчезает без следа. Использование коленного стула показано, как профилактика развития сколиотической осанки у лиц с синдромом гипермобильности (избыточной подвижности) суставов и болезнями соединительной ткани.
- Заболевания прямой кишки (геморрой). Избыточное давление на ягодицы и область прямой кишки – основная причина развития геморроя. С этим часто сталкиваются водители, бухгалтеры, офисные работники. Правильное распределение нагрузки способствует выздоровлению или облегчению симптомов, выступает как профилактическое средство.
Коленный стул – принципиально иная технология, чем обычное офисное кресло. Но его ортопедические свойства и профилактическая направленность лидируют среди современной эргономичной мебели.
